В России могут ограничить рекламу сладостей. Россияне стали потреблять больше сахара
Врачи призывают ограничить рекламу сладостей в России, замечено, что за последние несколько лет россияне стали потреблять больше сахара. По словам главного внештатного специалиста диетолога Минздрава России Виктора Тутельяна, это ведёт к увеличению количества людей с ожирением. Об этом сообщает "Федерал Пресс".
В связи с данными факторами и вредностью сахара на человеческий организм, Тутельян считает, что необходимо ограничить рекламу сладостей и кондитерских изделий. Кроме этого, директор ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи, доктор медицинских наук, профессор Дмитрий Никитюк отметил, что граждане России потребляют сахара больше, чем установлено нормами Всемирной организации здравоохранения.
Известно, что чем меньше человек употребляет в пищу сахар, тем лучше. Однако полностью исключать сахар из своего рациона не стоит. Сахар полезен для тех людей, которые тратят много энергии. В этом случае он превращается в глюкозу и хорошо усваивается. В то же время пища должна приносить человеку еще и эмоциональное удовольствие.
Только не следует злоупотреблять сладким. По данным экспертов, нет разницы между белым и коричневым сахаром, потому как любой из них вреден, если употреблять его в больших количествах. В том случае, если человек очень любит сладкое, то стоит заменить сахар подсластителями, а вот мёд не поможет снизить калорийность, сообщают "РИА Новости".
