Бесплатная лекция «Психология Нового года»

В библиотеке «На Стремянной» состоится лекция «Психология Нового года».

Накануне Нового года нам нужно успеть как никогда много: от закрытия задач и подведения итогов, до продумывания праздничного наряда. Но важно в этой суматохе уделить время самому важному - самому себе, уметь спросить «а что сейчас со мной происходит? В каком я состоянии? Готов ли я к новому году?».

Темы для обсуждения

• Подведение итогов года: как сделать это экологично.
• Откуда брать новогоднее настроение, когда ничего не хочется?
• Что делать, если встречаешь Новый год в одиночестве?
• Как избежать тревожности от дедлайнов перед Новым годом и не выгореть
• Как перестать тревожиться, что вы проводите Новый год «как то не так»?
• Как действительно с нового года начать новую жизнь?

А также будем делать упражнения, отвечать на ваши вопросы и вместе искать ответы про самого себя.

• Спикер - Елизавета Сергачева, практикующий психолог и психоаналитик, ведущая психологических тренингов.
• Необходима регистрация по телефону или в группе ВКонтакте
• Количество мест ограничено.
• Вход бесплатный
• Время проведения: 18:00–20:00
• Возрастное ограничение: 16+